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天喝点什么茶对身体好

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春天的结，天的开始，这一时期的气候干燥，茶叶放在冷藏还是冷冻容易让人感到烦躁和无聊，健也会受到影响。喝茶是保持健的好方法，保持健，调节身体当然是药茶。

天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可，茶水中富含钾元素，可补充大量出汗所丢失的水分，适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶，因天多燥热，红茶属热性。导读炎热的使人体水分大量流失，很多朋友总觉得口干舌燥，一些朋友通过喝茶补充水份，其实在喝茶有很多好处，今天就为大家介绍天喝什么茶比较好对身体。

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