如果老人火气比较大出现便秘，建议选择喝具有清热作用的茶，比如绿茶、白茶。如果是脾胃虚寒的体质。老人便秘喝什么茶好？ 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。
第一、乌龙茶。乌龙茶属于一种半发酵茶叶，饮用乌龙茶可以有效抑制机体对脂肪的吸收，给客户泡茶怎么泡视频而且还能促进脂肪更好的分解。其进食过于油腻的食物之后，泡茶的技巧和注意事可以适当饮用一杯乌龙茶。老人便秘可以喝番泻叶茶，大麦茶，荷叶茶等等。调理便秘还需注意饮食，多吃膳食纤维丰富的食物。
1、黑豆茶 黑豆富含膳食纤维，可以润肠通便，使排便更顺畅。所以便秘的老人，可以喝黑豆茶，把黑豆直接煮茶喝，或者炒熟制成粉之后用开水冲泡饮用都是可以的。所以老年人便秘的调理除了多饮水比如上面说的茶类，还需要多做有氧运动。
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟时烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。 便秘的人 黑茶中的富含纤维素。作为一个步入30的老阿姨，天天都在想着养生啦，保健啦～～让自己的身体状态更好，竟现在不如20多岁的时候啦～所有要保养～保养～保养～重要的事情说3遍？ 重点来啦～ 。
在日常生活中，很多人都会有便秘的症状出现，其是老年人，多人为此而痛苦万分。那么有什么办法可以缓解便秘吗。老人便秘一般喝绿茶比较好。如果老人有便秘的症状，适当的喝一些绿茶，只能起到一定的缓解作用。
老人长期便秘的话，可以适当的喝一些清淡的茶，比如清淡一些的绿茶，喝冬瓜荷叶茶的副作用或者普洱茶，都有助于促进消化，并且能够提神，也具有一定的养生和保健的作用。另外也可以适当的喝一些黑茶。人们开始却越来越偏好饮茶，哪种茶叶防癌抗癌最好茶的品种多种多样，中茶出过海峡第一饼吗可供人们选择的也多种多样。但是对于特殊群体来讲，特别是老人这一群体。那么，老人便秘喝什么茶好。
老年人出现便秘一般跟肠蠕动下降，以及平时不规律生活和饮食造成的，可以适当喝1点清茶，一般不适合喝太浓的茶。老年人发生便秘可以适当的喝绿茶，也可以喝少量的荷叶茶、竹叶茶，这些茶叶可以起到润肠通便的作用。喝茶时尽量以清淡为主，不要喝浓茶。 茶叶治疗便秘，主要以辅助治疗为主。
